هل يعمل 20- Hydroxyecdysterone حقًا في بناء العضلات؟

ما هو Ecdysterone؟

20- Hydroxyecdysone (ecdysterone أو 20E) هو مادة ecdysone تحدث بشكل طبيعي وتتحكم في طرح الريش (طرح الريش) والتحول في مفصليات الأرجل. يتم تناوله في المقام الأول باسم20- مسحوق هيدروكسي ديسونلتحسين نمو العضلات والأداء الرياضي. تشير بعض الدراسات إلى أنه يمكن أن يساعد الناس على اكتساب كتلة العضلات وزيادة القوة والانفجار بسهولة أكبر في حوالي شهرين إلى ثلاثة أشهر. تُعرف مكملات Ecdysterone بالعديد من الأسماء الأخرى ، بما في ذلك مستخلص السبانخ و 20- hydroxyecdysone و beta-ecdysone و alpha-ecdysone.

لماذا يجب أن تأخذ مكمل Ecdysterone؟ هل يعمل؟

Beta-ecdysterone (المعروف أيضًا باسم 20- hydroxyecdysone) عبارة عن مادة حشرية نباتية مشتقة من الحشرات وبعض النباتات ، مثل السبانخ والكينوا. يؤخذ مستخلص السبانخ Ecdysterone لتأثيراته المعززة للأداء. قد تساعد في تحسين كتلة العضلات والقوة والقوة والانتعاش.

1. قد يساعد في تحسين بناء العضلات:يعتبر Ecdysterone للمساعدة في زيادة تخليق البروتين ، مما يعني أنه قد يكون من الأسهل اكتساب كتلة العضلات مع استمرار تمارين القوة. تشير بعض الدراسات إلى أنه يحتوي على "معدل ابتنائي" مرتفع ، مما يعني أنه قد يساعد في زيادة: تحفيز تكوين خلايا العضلات ، وتخليق البروتين من الأحماض الأمينية ، وتكوين الكريات الحمر ، وإعادة تشكيل العظام ونموها. يُعتقد أن عقار Ecdysterone له تأثيرات ابتنائية تتوسطها خصائص ارتباط مستقبلات هرمون الاستروجين (ER). تشارك إشارات ER في تنظيم نمو العضلات الهيكلية وتجديدها ، وتعديل وظيفة المناعة. يبدو أن Ecdysterone يدعم أيضًا تخليق البروتين العضلي من خلال التأثير على مسار إشارات PI3K / Akt. وجدت دراسة أجريت على الفئران أنه عند إعطائه بالجرعة نفسها ، أظهر عقار الإكديستيرون تأثيرًا ضخاميًا أكبر على حجم ألياف عضلات معينة في الفئران أكثر من مركبات الستيرويد الأخرى ، بما في ذلك methandienone و SARM-S -1 وما إلى ذلك. .

2. قد يساعد في الأداء الرياضي:تعتبر مكملات Ecdysteroid جذابة للرياضيين ولاعبي كمال الأجسام لأنها لا تبني العضلات فحسب ، بل تقلل أيضًا من التعب وتعزز التعافي. في عام 2019 ، درس باحثون في جامعة برلين الحرة التأثيرات المعززة للأداء لـ ecdysterone ووجدوا أنه يساعد في بناء قوة العضلات والتعافي لدى الشباب. في هذه الدراسة بالذات ، تم تقسيم 46 مشاركًا إلى مجموعتين لمدة 10 أسابيع: أولئك الذين تناولوا جرعات مختلفة من مكملات الإكديستيرون وأولئك الذين لم يتناولوها. لوحظت زيادات كبيرة في كتلة العضلات في المشاركين الذين تناولوا عقار الإكديستيرون.

3. قد يدعم وظيفة المناعة:يبدو أن Ecdysteroid له بعض التأثيرات التكيفية التي تساعد الجسم على علاج الإجهاد ومسببات الأمراض. تتضمن بعض الطرق المحتملة التي قد يدعم بها هذا المركب التوازن والوظيفة المناعية ما يلي:

★يزيد من عدد خلايا الدم الحمراء

★يحسن نوعية النوم

★يحسن تحمل الإجهاد الحراري

★يدعم وظيفة القلب والدورة الدموية

★يحفز نمو العظام

★له خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة

ما هي الآثار الجانبية المحتملة لهذا الدواء؟

يعتبر Ecdysterone بشكل عام آمنًا طالما أنه لا يحتوي على جرعة زائدة. وجد أحد أكثر الأبحاث موثوقية أن تناوله في شكل مكمل لا يسبب أعراض تسمم الكبد أو الكلى. يبدو أيضًا أنه يقلل من الآثار الجانبية المحتملة ، مثل التغيرات في الشهية والمزاج والرغبة الجنسية ونمو الشعر والنوم ، مقارنة بأدوية الستيرويد الأخرى. لتجنب الآثار الجانبية المحتملة ، تأكد من شراء مكمل ecdysterone ممتاز من بائع موثوق. تشير بعض الدراسات إلى أن الجمع بين الإيكديستيرون (أو 20- هيدروكسي ديسون) مع سايكلوديكسترين يمكن أن يساعد في تحسين امتصاص هذا المركب ، لذلك ضع في اعتبارك البحث عن المكملات التي "تكدس" المكونين معًا.

الآن بعد أن عرفت الكثير عن20- هيدروكسي ديستيرونمسحوقوفوائده الصحية المذهلة ، ألن تنجذب؟ بدون مزيد من اللغط ، لا تتردد في الاتصال بنا علىshaw@inhealthnature.com.