كم تعرف عن NMN؟

نحن ننتجمسحوق NMN السائبةبدرجة نقاء عالية وبأسعار تنافسية في السوق. نحن لا نختبر مسحوق NMN بأنفسنا فحسب ، بل نستخدم أيضًا مختبرات خارجية مستقلة وموثوقة لضمان نقاء عالٍ ومحتوى منخفض من المعادن الثقيلة.

NMN ، باختصار ، هو جزيء طبيعي يزود جسمك بالطاقة. NMN هو جزيء يسمى نوكليوتيد. تلعب النيوكليوتيدات أدوارًا متعددة في جسم الإنسان. داخل الخلايا ، يتم تحويل NMN إلى جزيء آخر يسمى NAD (نيكوتيناميد الأدينين ثنائي النوكليوتيد). يحتاج جسم الإنسان إلى NAD لأداء الوظائف المختلفة التي ينطوي عليها إنتاج الطاقة والتمثيل الغذائي. يمكننا التفكير في NMN كمادة خام و NAD كنسخة متقدمة يمكن لجسم الإنسان استخدامها بالفعل. تعتمد كمية NAD التي يمكن أن ينتجها جسم الإنسان على كمية NMN المتوفرة في الجسم.

في ضوء الفوائد الصحية المذهلة لـ NMN ، يعتقد بعض الخبراء أن تناول مكملات NMN يمكن أن يساعد في عكس آثار الشيخوخة. تشير الأبحاث في النماذج الحيوانية ، وخاصة الفئران ، إلى أن مكملات NMN قد توفر العديد من الفوائد ، بما في ذلك عكس الشيخوخة وتحسين الصحة المعرفية. لكن هل تعمل مكملات NMN حقًا على البشر؟ دعنا نتعرف معًا من خلال فهم بيانات البحث أدناه.

1. فحصت إحدى الدراسات آثار تناول 250 ملليجرام (ملغ) من مكمل NMN يوميًا لمدة 10 أسابيع في النساء بعد سن اليأس المصابات بمقدمات السكري واللواتي يعانين من زيادة الوزن أو السمنة. أولئك الذين تناولوا مكملات NMN زادوا من حساسية الأنسولين والإشارات.

2. بحثت دراسة حديثة أخرى في آثار مكملات NMN على العدائين الهواة أثناء التدريب الرياضي. بالنسبة للدراسة ، تناول 48 عداءًا تتراوح أعمارهم بين 27 و 50 عامًا 300 أو 600 أو 1200 مجم من مكملات NMN عن طريق الفم أو دواء وهمي يوميًا لمدة 6 أسابيع. في نهاية الأسابيع الستة ، كان أولئك الذين تناولوا مكملات NMN بالإضافة إلى التمارين الرياضية المنتظمة قد تحسنوا من قدرتهم الهوائية مقارنة مع أولئك الذين تلقوا علاجًا وهميًا ، وكانت الزيادة أكبر عند الجرعات العالية.

3. بحثت دراسة حديثة أخرى في آثار تناول مكملات NMN على جودة النوم لدى البالغين اليابانيين الذين تبلغ أعمارهم 65 عامًا أو أكبر. أخذ المشاركون في هذه الدراسة 250 ملغ من مكمل NMN أو دواء وهمي على مدار 12 أسبوعًا. بينما لا يبدو أن تناول مكملات NMN يحسن جودة النوم ، وجد الباحثون تحسنًا في النعاس العام وتفاعل العضلات لدى أولئك الذين تناولوا مكملات NMN في فترة ما بعد الظهر ، مقارنةً بمجموعة الدواء الوهمي أو أولئك الذين تناولوا NMN في الصباح.

تنخفض مستويات NMN و NAD بشكل طبيعي مع تقدم العمر ، مما دفع العديد من الباحثين إلى اقتراح أن تناول مكملات NMN قد يساعد في معالجة المشكلات الصحية المتعلقة بالعمر. وجدت دراسة أجريت على 10 رجال يابانيين أن تناول مكملات NMN (100 أو 250 أو 500 مجم) زاد من مستويات الدم من المنتجات الثانوية لـ NMN ، بما في ذلك NAD. تتطور مقاومة الأنسولين مع تقدم العمر وهي أحد أسباب انتشار مرض السكري لدى كبار السن. على الرغم من أن الأبحاث لم تفحص على وجه التحديد آثار تناول مكملات NMN ، إلا أن الأبحاث المتاحة تشير إلى أنها قد تساعدك في الحفاظ على حساسية الأنسولين أو استعادتها مع تقدم العمر. كما تبين أن تناول مكملات NMN يقلل من النعاس ويحسن تفاعل العضلات لدى كبار السن ، مما قد يحسن الصحة البدنية والعقلية مع تقدمنا ​​في العمر.

يعد مكمل NMN خيارًا مثاليًا لزيادة المستويات الخلوية لـ NAD لأنه جيد التحمل وله آثار جانبية قليلة لوحظت في كل من الدراسات البشرية والحيوانية. أظهرت الدراسات التي أجريت على البشر أنه آمن بجرعات تصل إلى 1200 مجم في اليوم. لقد وجدت الدراسات فوائد صحية بجرعات منخفضة تصل إلى 250 مجم يوميًا من NMN وتصل إلى 1200 مجم يوميًا. في الدراسة التي شملت العدائين الهواة المذكورة أعلاه ، كانت الفوائد الهوائية لمكملات NMN أكبر عند الجرعات العالية (1200 مجم) مقارنة بالجرعات المنخفضة (300 مجم). ومع ذلك ، لم يلاحظ أي اختلاف في الفائدة عند الجرعة العالية مقارنة بالجرعة المعتدلة (600 مجم).

إذا كنت ترغب في أخذ أو شراء بعضمسحوق NMN السائبة، يرجى الاتصال بنا علىkathy@inhealthnature.com.